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Es erfordert unheimlich viel Mut, in den Spiegel zu schauen und die Wunden zu heilen, die wir selbst nicht verursacht haben. Unsere Eltern haben oft ihr Bestes gegeben – mit den Werkzeugen, die sie damals hatten. Aber wir dürfen heute gena
Den Kreislauf zu durchbrechen bedeutet NICHT, perfekt zu sein.

Manchmal setzen wir uns als Eltern einem unerträglichen Druck aus. Wir glauben, dass wir versagt haben und das Trauma an unsere Kinder weitergeben, nur weil wir mal die Geduld verli
Es liegt oft gar nicht an den typischen Alltagsproblemen. Und es liegt auch nicht daran, dass ihr nicht zusammenpasst. Der wahre Grund liegt meist viel tiefer und reicht zurück in deine Vergangenheit: Du hast dich damals bei der Trennung deiner
Ein Kind ist kein Richter und auch nicht die Brücke, die das Zerbrochene zusammenhalten muss. Aus der Sicht der Gestalttherapie sind wir das Ergebnis einer Ganzheit: Papa und Mama leben zu jeweils 50 % in uns weiter.
Wenn wir gezwungen sind, uns

“Con frecuencia nos aferramos a un pasado que duele y nos impide avanzar. La terapia nos brinda la oportunidad de cerrar ciclos pendientes y aprender a vivir plenamente el presente."

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