Juanita Lozano

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Zu schnell erwachsen zu werden und schon als Kind die Verantwortung zu tragen, ist kein Ehrenabzeichen. Es ist ein Schmerz, den man mit sich herumschleppt und für den man bezahlt.

Damals musstest du funktionieren, stark sein und die Erwartungen

Es erfordert unheimlich viel Mut, in den Spiegel zu schauen und die Wunden zu heilen, die wir selbst nicht verursacht haben. Unsere Eltern haben oft ihr Bestes gegeben – mit den Werkzeugen, die sie damals hatten. Aber wir dürfen heute gena

Den Kreislauf zu durchbrechen bedeutet NICHT, perfekt zu sein.

Manchmal setzen wir uns als Eltern einem unerträglichen Druck aus. Wir glauben, dass wir versagt haben und das Trauma an unsere Kinder weitergeben, nur weil wir mal die Geduld verli

Es liegt oft gar nicht an den typischen Alltagsproblemen. Und es liegt auch nicht daran, dass ihr nicht zusammenpasst. Der wahre Grund liegt meist viel tiefer und reicht zurück in deine Vergangenheit: Du hast dich damals bei der Trennung deiner

“Con frecuencia nos aferramos a un pasado que duele y nos impide avanzar. La terapia nos brinda la oportunidad de cerrar ciclos pendientes y aprender a vivir plenamente el presente."

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