Juanita Lozano

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Es ist keine Schande zuzugeben, dass es verdammt hart ist.

• Ehrlichkeit statt Schuldgefühle: Es ist okay, wenn du dich beim Spielen langweilst. Es ist okay, wenn du Sport brauchst, um dich wieder wie &bdquo;du selbst“ zu fühlen

Real talks

#psychologischeberatung #psychologie #selbstwert #selbstliebestärken

Was gehört zum Schatten?
Dazu zählen alle Eigenschaften, Triebe, Wünsche und Erinnerungen, die wir verdrängt oder abgelehnt haben, weil sie nicht zu dem Bild passen, das wir von uns selbst haben (unserer Persona).

• Negativ

Du kannst niemanden einen Weg führen, den du selbst nicht gegangen bist. 👣
Wir konzentrieren uns oft nur darauf, das Verhalten unserer Kinder zu &bdquo;verstehen“: Warum schreien sie? Warum hören sie nicht zu? Warum sind sie so aufge

Generationenübergreifende Muster zu durchbrechen klingt inspirierend, bis man sieht, was es tatsächlich erfordert. Meistens bedeutet es, eine Therapie zu machen. &bdquo;Nein“ zu sagen, wenn die Familie ein &bdquo;Ja“ erwartet. E

“Con frecuencia nos aferramos a un pasado que duele y nos impide avanzar. La terapia nos brinda la oportunidad de cerrar ciclos pendientes y aprender a vivir plenamente el presente."

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